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@fitbyclem stärkt ihre Bauchmuskeln in diesem intensiven Kerntraining! Zu Hause oder zu Hause ausprobieren! Ein echter Brenner für Routine! Beginnen Sie mit einem Roll Out / Push Up, Ab Plank Circles, Knee Tuck, Sliding Lat Pull, Bergsteigern, Bridge & Curl und schließlich Crossovers. #Gymshark #Trainieren #Ziel #Fitness #Fitnessstudio #Übung #Schweiß …

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